De vagina heeft een goed werkende flora (milieu) als we deze zo weinig mogelijk verstoren. Geen ‘vagina steaming’ dus (zeker ivm de brandwonden), en geen inwendige spoelingen of zeep (ook geen ph-neutrale). Wist je dat bij gevoelige vrouwen zelfs tampons de zuurtegraad van de vagina kunnen verstoren? Let ook op welke producten je in bad doet, liefst helemaal niets.
Slips van synthetische materiaal hebben een broeierig effect en kunnen schimmels (candida) veroorzaken. Kies dus voor katoenen slips (en plastiekvrij maandverband).
De juiste zuurtegraad in de vagina beschermt je tegen bacteriën en infecties. Wanneer deze vrij spel krijgen, kunnen ze opstijgende bekkeninfecties en verklevingen veroorzaken.
Maar wist je ook dat sperma beter overleeft in een goede flora aan de baarmoederhals? En dat dit alles samenhangt met je darmflora? Lees er meer over in “Vruchtbaarder dan je denkt.”
Het complete boek voor de praktijk of de huiskamer