Boost je brein met essentiële oliën

Aromatherapie blijkt goed te werken bij vergeetachtigheid, last met aandacht en concentratie, dementie, enz. Een groeiend probleem in onze samenleving. In het Groot Handboek Aromatherapie kan je recepten vinden voor ondersteuning van geheugen en concentratie bij studeren en werk (blz 358), maar ook bij de ziekte Alzheimer en dementie (blz 354) en voor kinderen met aandachtsproblemen (blz 353).

Het mooie is dat het gebruik eenvoudig is. Voor studenten geef ik graag deze tip weg om te vernevelen in de studieruimte:

• 2 druppels essentiële olie van Echte Lavendel (Lavandula angustifolia),
• 2 druppels essentiële olie van Citroen (Citrus x limon)
• 2 druppels essentiële olie van Rozemarijn ct cineol.

Doe dit twee- tot driemaal per dag gedurende een half uur tot een uur. Niet alleen de concentratie wordt geboost, maar ook de positiviteit. Meer tips in het Groot Handboek Aromatherapie en op de andere blogs.

Leer zelf essentiële oliën inzetten in een driedaagse cursus. door Greetje Van den Eede